有益缓解癫痫的食物

 在癫痫患者的日常社会中，患者通常都要注意哪些食物对病情有益，哪些食物有害，这样才能更好的帮助患者们减轻病情。下面本院就为大家整理了一份有益缓解癫痫病情的食物供大家参考。

以下结论由四川癫痫病医院专家整理总结：

1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。

2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。

3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。

4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。要低盐少水：癫痫患者如果大量饮水，则会加重脑的负担，导致癫痫发作，如果钠的摄入过多，可能会诱发神经元过度放电导致癫痫发作。

7、补充蛋白质：癫痫发作会造成蛋白质流失，在日常饮食中要多安排含钙量比较多食物，例如鸡蛋和牛奶以及豆类食物。

8、补充钙质：癫痫发作常常引起低血钙。因此在日常饮食中应适当增加含钙的食物。钙可以抑制脑神经的异常兴奋，使之保持止常状态，有利于疾病治疗。含钙丰富的食物主要有酥鱼豆、骨头汤、虾皮、芝麻酱、排骨、及豆制品等。

9、补充维生素：维生素C会缓解患者脑细胞松弛和和紧张，维生素B能帮助患者体内蛋白质的代谢，维生素E可以帮助患者抵抗脑组织氧化。

专家提示：

癫痫病发作是一个极其痛苦的过程，希望患者家属在患者发病时，做好护理工作，减轻病人的痛苦，和病人一起逐步战胜病魔。如果患者及其家属还有什么疑问，可以拨打四川癫痫病医院的咨询热线：400-028-6456.