癫痫病人在日常的生活中的保健手段

 癫痫，俗称癫痫。主要表现为发作性意识模糊，痉挛、感觉、运动、精神异常或植物神经功能障碍等。那么，癫痫病患在平时日常生活中的保健措施是哪些呢

癫痫病患在平时日常生活中的保健手段：

1.癫痫病人须要养成较好的生活习俗，按时休息，保障充足睡眠，规避过量劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

2.关于曾经强直痉挛发作的癫痫病病人一次饮水不要过量，以免诱发。

3.癫痫饮食须要进食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，规避辛辣食物等刺激性较强强的食物，不吸烟酒。规避受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

4.癫痫病发作已被控制，病情症状缓解，无精神异常者能适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危害性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等减少声光刺激，能够使用窗帘、滤声器等不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。

5.癫痫病发作较频繁者，应约束在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作征兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带病情医治卡，以利发病时尽快得到抢救和医治。

6.一旦确诊癫痫，应坚持不断服药2～5年不间断，为防止遗忘，可以于固定地方放置药物，并于每日固定时间服用。